Camp Myrkdalen 2021

Camp Myrkdalen 20-22 august.
Velkommen til fjells!

Camp Myrkdalen er en lavterskel aktivitetshelg i vakre omgivelser. Vi arrangerer for tredje gang på komfortable Myrkdalen hotell. 

I år har vi mange spennende aktiviteter på programmet. Velg dine favoritter og skreddersy helgen. 

Nb! Aktiviteter merket med * krever forhåndspåmelding.                                                     


Program Camp Myrkdalen 2021 

 

Fredag: 

14:00-19:00 Innsjekk

16:00-16:40 UteStyrke

17:00-17:45 Basisball Center Core

18:00-19:00 Yoga Flow

20:00 Middag & Sosialt


Lørdag: 

07:30-09:30 Frokost

07:30-08:30 MorgenLøp med valgfri bading

07:30-08:30 Hatha Yoga

09:15-10:00 Drop in Inbody*

09:30-10:15 Basisball Athletic

10:30-11:00 Tabata (Team teach)

10:30-12:00 Yoga med utsikt og lunsj *

12:00-13:00 Lunsj

13:30-14:30 Råskap

13:30-14:30 Pilates

15:45-16:45 Work shop: Up side down-yoga

17:00-18:00 Foredrag: mental trening- hvordan  bli den råeste versjonen av deg selv

19:30 Middag & sosialt


Søndag: 

07:30-09:30 Frokost

08:00-09:00 Yin Yoga

08:00-09:00 Pilates

09:15-10:00 Funksjonell styrke og bevegelighet

09:30-11:30 Restitusjonstur

10:30-12:00 Yoga med utsikt(Vetlebotn)

12:00-13:00 Lunsj

13:30-14:30 Myrkdalens Mester*

14:30            Avslutning, vi ses neste år




* Drop in Inbody: test kroppsammensetningen din med Inbody 720. Test og gjennomgang tar bare 15 minutter.  Pris 250,- (ordinær 500,-)


* Innføring i Kajakk: nyhet i år! Sammen med Vått og Vilt tilbyr vi i år en innføring i kajakk på Myrkdalsvatnet. Dyktige instruktører guider deg fra a til å og gjør deg tryggere i kajakken. Du trenger ingen forkunnskaper eller utstyr. Forhåndspåmelding. Pris 1500,-


* Yoga med utsikt og lunsj: nyhet i år! Nyt en yogatime utenfor Vetlebotn, etterfulgt av deilig lunsj. Ta skiheisen opp og rusle ned til Vetlebotn, kjør bil helt opp eller gå opp skibakken som oppvarming.

Lunsj kun lørdag. NB! Maks 15 deltakere.


* Myrkdalen mester: konkurrer mot de andre deltakerne og vinn billetter til neste års camp.
Lag på to og to.


I år er det også mulig å kun delta på aktivitetene.   

Vi selger derfor også dagspass og drop in.


Følg oss gjerne på Instagram og FB!


 

Registreringsskjema