BMGK Klubbtrening Damer, Herrer og Mix 11-36 hcp - 2023

Herrer og damer 20-66år - Hcp 11-36
For oss er det viktig at du som medlem får et tilpasset treningstilbud. Et treningstilbud som er motiverende for deg og som er tilpasset dine ferdigheter. Siden 2017 har vi i BMGK organisert segmentert trening. Trenerteamet har laget et treningsopplegg for deg som er mellom 20-66 år med hcp 21-36.

Hva skjer på trening?
Vi skal gå igjennom alle 8 deler av golfspillet. Hver økt vil inneholde to forskjellige temaer slik vi kan utvikle hele golfspillet ditt gjennom sesongen. Hver økt inneholder en del lange slag og en del med fokus på nærspillet.

Målsetting:
Muligheten til å trene og treffe spillere på samme alder og relativt likt ferdighetsnivå, samtidig øke kunnskapsnivået rundt golf for å ta steg videre som golfspiller.

Antall økter:
Sommertreningen består av 5 fellesøkter a 1.5 timer + 1 stk 25 min protime. Protime bookes individuelt hos din pro.

Påmelding:
Du kan velge mellom å trene i en ren herregruppe, en ren damegruppe eller en mixgruppe. 

Scroll ned for å se alternativene.

Gruppe 1 - Herrer 20-66år Hcp 21-36 - Mandager 19:30-21:00
29. mai - 5. juni - 19. juni - 21. aug - 04. sept
Ansvarlig trener: Knut Schiager
Telefon: 908 56 501
knut@bmgk.no

Gruppe 2 - Herrer 20-66år Hcp 21-36 - Tirsdager 1700-1830
16. mai - 06. juni - 20. juni - 22. august - 05. sept
Ansvarlig trener: Fredrik de Sousa
Telefon: 463 20 597
fredrik@bmgk.no
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gruppe 1 Damer 20-66år Hcp 11-25 - Mandager kl 1800-1930
22. mai - 29. mai - 12. juni - 14. aug - 28. aug
Ansvarlig trener: Fredrik de Sousa
Telefon: 463 20 597
fredrik@bmgk.no

Gruppe 2 - Damer 20-66år Hcp 11-36 - Mandager kl 1800-1930
15. mai - 05. juni - 19. juni - 21. aug - 04. sept
Ansvarlig trener:  Fredrik de Sousa
Telefon: 463 20 597
fredrik@bmgk.no

Gruppe 3 - Damer 20-66år Hcp 11-36 - Torsdager kl 1730-1900
18. mai - 01. juni - 22. juni - 24. aug - 07. sept
Ansvarlig trener:  Knut Schiager
Telefon: 908 56 501
knut@bmgk.no
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mixgruppe 20-66år Hcp 11-36 - Torsdager kl 17.30-19.00
25. mai - 01. juni - 15. juni - 17. aug - 31. aug
Ansvarlig trener:  Anders Engelsen
Telefon: 415 85 272
anders@bmgk.no
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Protimer:
Som i fjor kan du som er med i klubbtrening kjøpe ekstra protimer til en spesielt rabattert pris. Tanken med dette er at hvis du har litt ekstra ambisjoner med din golf for sesongen, skal vi sammen kunne legge opp et løp med enda bedre oppfølgning fra pro mellom øktene på klubbtrening. 

Klippekort:
5 x 25min for 2400kr (for deg som ønsker ca en protime pr måned gjennom sesongen)
10 x 25min for 4500kr (for deg som ønsker tettere og mer personlig oppfølgning gjennom sesongen)
25 x 25min for 10 500kr (for deg som ønsker gå ALL-IN på din egen golf, her lager vi et individuelt og tilpasset treningsprogram for deg gjennom sesongen)

Dette velges som tillegg til treningsavgiften ved påmelding i skjemaet til høyre.

Registreringsskjema