Bli Sprekere Hverdagsyoga - Langesund

Bli Sprekere- Hverdagsyoga i Langesund 2023

Hverdagsyoga består av enkle dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke organisert i ‘følg meg’ metoden. Yoga er en aktivitet for både kropp og sjel, og passer for alle som liker en lavpuls-treningsøkt med fokus på god konsentrasjon og kroppsbeherskning. Hverdagsyoga er en enkel form som supert å starte opp med hvis du aldri har prøvd yoga før.

Instruktør Guri er utdannet yogainstruktør med mange års erfaring. Hun implementerer en retning mot Ashtanga Yoga i timen som utfordrer din styrke hvis hun ser mulighet for dette.
Timen tilpasses uansett deg og ditt nivå. 


- Oppstart uke 3, 16.januar 2023

- Kr 1750,- (Medlemspris kr 1450,-) 

- Partiet er på 14 timer over 18 uker (Vinterferie, påskeferie, 2. påskedag og 1.mai utgår)

- For å gjennomføre kurs må det være minimum 10 påmeldte, det er maks plass til 20 på dette partiet

- Vi har matter og pledd. Ta gjerne med eget hvis du ønsker dette.

- Det er ikke dusj tilgjengelig på dette partiet. 


For spørsmål, kontakt Trine Gjerstad

trine.gjerstad@bedriftsidretten.no

97683889

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
 *
Klasse/kategori
 *
Mobil
Kampanjekode
 
 *