Velkommen til "Åpne ditt hjerte" med Ani Könchog Lhamo på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Kjærlighet og medfølelse er gode kvaliteter som vi alle naturlig har i oss. Disse egenskapene kan trenes, slik at de kommer fram lettere, oftere og mer upartisk. Å åpne sitt hjerte er selve grunnlaget for mahayana-buddhismen. På kurset vil Ani Könchog undervise i ulike meditasjoner for å åpne hjertet – meditasjon på vennlig kjærlighet, på medfølelse og tonglen-meditasjon, som betyr «å ta og gi». Det blir rikelig tid til øvelse, spørsmål og samtaler. Kurset er hovedsakelig basert på undervisning Ani Könchog har fått fra Pema Chödrön.
Kurset varer fra fredag ettermiddag til søndag ettermiddag. Det inkluderer overnatting og alle måltider. For å få det praktiske til å fungere under kurset, er det nødvendig at alle deltakerne bidrar med oppgaver som kjøkkenarbeid og rengjøring (karmayoga). «Åpne ditt hjerte» holdes også 9.–11. juni.
 | Ani Könchog er ordinert nonne i den tibetanske tradisjon og psykolog. Hun har praktisert buddhisme i over 30 år og har bl.a. Pema Chödrön, B. Alan Wallace og Tsoknyi Rinpoche som sine hovedlærere. Undervisningen er på norsk. |
Karma Shedrup Ling retreatsenter (KSL) ligger ved Boger Gård i Siggerud, i Nordre Follo kommune. Man kan komme seg dit ved å kjøre eller ta buss til Boger Gård. Fra bussholdeplassen er det noen hundre meter å gå.
|