Velkommen til Ran seilforening

Påmeldingsfrist og pris:

Ny påmeldingsfrist mandag 14. Januar

Pris for hele samlingen er                           Kr. 600

Trenere:

Magnus Brun og Anna Bykova (russisk landslagstrener)

Program

Lørdag 19. Januar

09:00 - Frokost for tilreisende

10:00 - Klargjøring av båter

10:30 ‐ Briefing, 1. økt

13:00 ‐ Lunsj; varm suppe m/brød

13:45 ‐ Briefing, 2. økt

16:30 - Debriefing

17:30 - Middag for Zoom8 seilerne
18:30 - Foredrag  av Magnus og Anna. Fokus: Fart og treningskultur, foredraget blir på engelsk. Ta med notatbok og penn!
20:00 Avslapping og sosialisering
24:00 RO

Søndag 20. Januar

09:00 - Frokost
09:30 - Pakking og rydding ut av klubbhuset
10:00 - Klargjøring av båter
10:30 - Briefing, 1. økt
13:00 - Lunsj; varm suppe m/brød
13:45 - Briefing, 2. økt med avslutningsregatta
16:00 - Debriefing og pakking av båter
17:00 - Avslutning og vel hjem!  J

Spørsmål? Ta kontakt med wenche.bjelkaroy@noklus.no, Tlf 98602312

Huskeliste (sjøen er kald):

ALLE MÅ HA tørrdrakt med hel fot. Varme klær, ekstra hansker, sokker og lue.

Skifte av klær om dere blir våte. Treningstøy og joggesko. Masse godt humør.

Sovepose, laken, hodeputetrekk og toalettsaker.