I høstferien inviterer BLNO trener Bilal Rodgers og hans erfarne trenere til basketcamp i Tøyen Arena i samarbeid med Tøyen Sportsklubb. På campen vil det først og fremst være fokus på basketelementene ballkontroll, skudd og spill, men det vil også bli innslag fra andre idretter - Tilbudet er gratis og støttet av Oslo idrettskrets!
Campen finner sted i Tøyen Arena mellom kl. 15 og 19 fra mandag 4.10 - fredag 8.10 og arrangeres i samarbeid med Oslo Idrettskrets.
Oppmøtet er senest kl. 15 alle dager og vi avslutter slik at vi alle er ute til kl. 19.
Program mandag til torsdag
15 - 15.50 Registrering og felles oppvarming (basket-style)
16 - 18. 45 Inndeing i grupper som roterer mellom 3 ulike stasjoner i 45 minutters økter hvorav 2 er basketball og den siste en annen idrett (mandag innebandy, tirsdag karate, onsdag pickleball og torsdag innebandy).
På fredagen er det bare basketfokus med kamper/ turneringsspill
Deltakerne vil bli delt opp i grupper etter alder og kjønn.
Spørsmål rettes Tøyen Sportsklubb på e- post: [email protected]
Deltakerne må komme ferdig skiftet i treningstøy og ha med personlig drikkeflaske, (matpakke om nødvendig) og gjerne joggesko/ basketsko for innendørs bruk (hvis han/hun/hen har dette).
For å forebygge spredning av covid- 19 vil vi til enhver tid følge gjeldende regler fra Folkehelseinstituttet