Psykodrama terapi-grupper HELG 2021

I en psykodrama-gruppe kan du dele tanker og følelser som du er opptatt av. Det vil bli rom for å personlig utvikling der du kan fordype deg i egen historie. Dette skjer ved å ta i bruk kreativiteten som alle mennesker har i seg, dvs gjennom samtale, samspill, stemmebruk, bevegelse......

PROGRAM - Høsten 2021 

Til denne helgen er det alt mange påmeldte, og fult for å få sitt eget psykodrama.
Du kan delta i gruppeprosessen, alle øvelser, trening av kreativitet, spille roller, og dele fra eget liv. Du vil selvsagt bli ivaretatt i pulsen. Dette vil gjøre at du kommer lenger i din egen prosess.
For deg som ikke har deltatt i en psykodrama terapi gruppe, så er dette en fin anledning til å bli kjent med hvordan vi jobber og få påfyll til  hverdagen.

Helgen: 
fredag til søndag 29. - 31. oktober 2021

Pris pr helg:  kr 4.200,-

Early bird kr 3500,
 Helg 2:  tom 1. oktober  

Bindende påmelding ved betaling, begrenset antall plasser. Ved skriftlig avbestilling innen 3 uker før oppstart vil et adm. beløp på kr. 600,- bli fratrukket en evt tilbakebetaling. Etter dette er det ingen refusjon av kursavgift ved frafall.

Under arrangementet vil vi gjøre tiltak for å ivareta Folkehelse Instituttet´s til enhver tid gjellende smittevernregler for Coronaviruset.

Ledere for helgene: Elin Backer og Helene Bakke

Praktisk info:
Ta på komfortable, lette og ledige klær.  Det blir gode pauser mellom øktene, så ta med nistepakke, evt er det mulighet for å gå på café. Det er alltid hyggelig med et bidrag til felles fruktfat. Vi holder kaffe/te og kjeks.

Fredag oppmøte kl. 17.45 til kl. 21.30
Lørdag oppmøte kl. 09.45 til kl. 18.30
Søndag oppmøte kl. 09.45 til kl. 18.30

Psykodrama-gruppe 

Fordypning skjer gjennom psykodrama, metoden utviklet av Dr. Jacob Levy Moreno i 20-årene i Østerike og senere i USA.

Dette er en reise hvor vi forsker i mellommenneskelige relasjoner og i våre indre konflikter. Vi vil kunne frigjøre indre blokkeringer, rense sjelelige sår, hente frem kreativiteten din, få muligheten til å uttrykke deg og søke veien videre, få en dypere selvinnsikt, gruppetilhørighet, rolletrening for fremtiden og nye kommunikasjonsformer som verktøy.

I en psykodrama-gruppe kan du med ditt tema få muligheten til å få iscenesatt et selvvalgt tema fra ditt liv: Fra fortid, nåtid, fremtid, enten det gjelder jobb, samfunn, familie eller drømmer.

Skaperkraften er kreativiteten, og målet er en høyere grad av fleksibilitet og spontanitet, dvs. muligheten til spontant å kunne foreta de, for de enkelte, riktige valg i øyeblikket.
Psykodrama kan gi økt selvtillit og åpne opp for nytt håp.
Det er viktig å være forberedt på at denne prosessen ikke er smertefri.

HVA KAN GRUPPA TILBY DEG?
Gruppa kan tilby deg et trygt. fortrolig og støttende miljø, der du kan bevege deg fritt i tiden og i din egen virkelighet. Slik kan du møte deg selv og din egen historie på en nyskapende måte. Du får også ta del i andres erfaringsverdier.

HVA FORVENTER GRUPPA AV DEG?
Gruppa forventer av deg
-å være tilstede for din egen del og for andre
-å respektere andres grenser
-å dele av dine erfaringer og opplevelser innenfor grensene du selv setter
-å overholde taushetsplikten 
-å ta utfordringen og bli med
-følge din egen hastighet og dine egne behov.

HVEM ER GRUPPEN FOR?
Arbeidet i gruppene er ikke prestasjonsorientert, men rettet mot selvutfoldelse og personlig vekst for hver enkelt deltager. Psykodrama-gruppene passer for voksne i alle aldre og med all slags bakgrunn. Det som teller er din lyst, behov og nysgjerrighet på å oppleve noe nytt og komme videre selv i nært samarbeid med andre mennesker.
Dette er ikke en gruppe for par-terapi, men du kan jobbe med samlivet ditt i gruppen.

Egenerfaring for NPA psykodrama-utdanning.

Vi ønsker dere velkommen!

Elin Backer
Psykodrama terapeut

Jeg er utdannet psykodramaregissør, terapeut, lærer og veileder fra Norsk Psykodrama akademi (8år) deltid, registrert psykodramaterapeut (PIN) og registrert psykoterapeut (NFP). Sittet som styremedlem i PiN og NFP.
Leder egne grupper, kurs, enetime og veiledning i Oslo til enkelt personer i ulike faser i livet.

I tillegg har jeg mange års erfaring som leder og endringsagent i næringslivet med fokus på vekst og utvikling for organisasjonen, mennesker eller samfunnet.
Les mer om Elin på hennes hjemmeside eller ta kontakt på tlf 932 33 620

Helene Bakke
Psykodrama terapeut

Jeg er utdannet psykodramaregissør, terapeut, lærer og veileder fra Norsk Psykodrama akademi (8år) deltid, registrert psykodramaterapeut (PIN) og registrert psykoterapeut (NFP). I tillegg har jeg vært i lærerstaben hos Norsk Psykodrama akademi, og veiledet studenter, sittet som styreleder i PiN og som styremedlem i NFP.
Leder egne grupper, kurs, enetime og veiledning i Hyggen til par og enkelt personer i ulike faser i livet.

I tillegg har jeg mange års erfaring som regnskapssjef i næringslivet, samt som facilitator på Lederskolen via HR.
Les mer om Helene på hennes hjemmeside eller ta kontakt på tlf 977 73 350

Om du har noen spørsmål, ring oss gjerne for en uforpliktene samtale.

Les mer om oss på Facebook under Menneskets Melodi Helene Bakke Psykodramaterapeut eller Mestringsscenen - Elin Backer

Under kan du høre hva vi tenker om Selvfølelse og Selvtillitt.

Ofte blir selvtillitt og selvfølese oppfattet som en og samme ting. 
Her snakker Elin Backer og Helene Bakke, utdannet psykodrama-terapeuter om forskjellene og hvordan det kan oppleves.
 
 Vi blir glade om du deler videoen 🙂
 NB! Husk å sette på lyden