Yoga - introduksjon

Søndag 31. mars 16:00-19:00

Introduksjon til Yoga med gjennomgang av pust, posisjoner og teknikker.

Alle kan delta på dette kurset, det passar for deg som er nyskjerrig på yoga og som lurer litt på kva dette er. Samtidig passer det for deg som i dag trener yoga, men som ønsker å få nokre tips til korleis justere eigen teknikk.