31 Mars - 2 April 2017
Lillehammer.
Weekenden der du og dine venninner får kvalitets tid sammen.
Velkommen alle jenter/damer i alle aldersgrupper.
Dette er et arrangement der du/dere deltar på de aktiviteter dere selv velger. Alle aktiviteter/treningstimer er tilrettelagt slik at alle kan delta, uavhengig av alder og fysisk form.
En weekend for og med jenter, sosialt samvær, shopping, god mat/drikke, velvære senter, attraktive foredrag, aktivitet, treningstimer og tid med din(e) beste venninne(r).
Du deltar på de treningstimer/foredrag du/dere selv ønsker.
PROGRAM:
Fredag 13.00 - 20.00 Inn-registrering deltagere
Fredag 16.00 - 16.50 Kick Boksing , gruppetime
Fredag 17.00 - 18.00 Foredrag "Sterk både inni og utenpå"
Fredag 18.00 - 19.00 Sirkeltrening
Fredag 18.00 - 19.00 Bungee (strikk) trening.
Fredag 20.00 Photo session deltagere
Fredag 20.30 - 22.00 Middag
Fredag 22.30 Velkommen info
Fredag 22.45 Show-underholdning "Jesper Edvardsen & Stine Kollstad"
Fredag 23.00 Sosialt på hotellet
Lørdag 08.00 - 11.00 Inn-registrering deltagere
Lørdag 09.00 - 09.50 Cardio Party
Lørdag 09.00 - 09.50 Mudo Street-Safe, Selvforsvar for jenter
Lørdag 10.00 - 11.00 Trening med Johanna Grønneberg
Lørdag 10.00 - 11.00 Foredrag, " Prester bedre med Mental Trening "
Lørdag 11.00 - 13.00 RELAX, velvære senter, sentrums tur Lillehammer
Lørdag 13.00 - 14.00 Lunsj buffet alle deltagere
Lørdag 14.15 - 15.15 Foredrag, Sunn Livsstil endring
Lørdag 14.15 - 15.15 Cosmo, kjernemuskulatur, bevegelighet og balanse
Lørdag 16.00 - 18.00 Shopping på Strandtorget kjøpesenter (buss fra hotellet 15.45) .
Lørdag 18.30 - 19.30 Yoga
Lørdag 19.30 Photo session deltagere
Lørdag 20.30 - 21.30 Middag alle deltagere
Lørdag 21.40 Info Arrangør
Lørdag 21.45 Foredrag "Hallo Hollywood! jeg er ikke feit, bare litt glad i brød"
Lørdag 22.30 -
Søndag 08.00 - 10.00 Brunsj/Frokost
Søndag 10.30 - 11.30 Pop Yoga
Søndag 12.00 - 13.00 Dance Party
OVERSIKT OVER INSTRUKTØRER OG FOREDRAGSHOLDERE.
JENTEWEEKEND 2017
Kick Boksing - Tom Erik Øderud/Mudo Lillehammer
Sterk både inni og utenpå - Anne Mette Rustaden
Sirkeltrening - Anne Mette Rustaden
Bungee/stikk - Lars Rune Haslestad
Cardio Party - Clarissa Bergh/Elixia Lillehammer
Street Safe selvforsvar - Stig Lyshaug/Mudo Lilleammer
Trening med Johanna - Johanna Grønneberg Mesa
Balanse og Glede i en aktiv hverdag - Eva Kathrine Thomsen
Basis trening - Helene Drage
Cosmo - Eva Kathrine Thomsen
Shopping - Pia Haraldsen/Strandtorget
Yoga - Kimberly Mengshoel
Hallo Hollywood - Johanna Grønneberg Mesa
Pop Yoga - Birgitta Strobel
Sunn Livsstilendring - Helene Drage
Dance Party - Clarissa Bergh/Elixia Lilehammer
Deltager pakker/priser.
Pakke 1:
Hotellrom fredag-søndag, middag fredag, frokost/lunsj/middag lørdag, brunsj søndag, alle aktiviteter/treningstimer/foredrag.
Kr 2990.- pr person i dobbelt rom. (enkeltrom tillegg kr 500.- pr døgn)
Pakke 2:
Middag fredag, frokost/lunsj/middag lørdag, brunsj søndag, alle aktiviteter/treningstimer/foredrag.
Kr 2200.-
Pakke 3:
Deltagelse Lørdag 1 April 2016.
Lunsj/middag og alle aktiviteter/treningstimer/foredrag lørdag.
Kr 1250.-
Pakke 4:
Enkeltrom fredag-søndag, middag fredag, frokost/lunsj/middag lørdag, brunsj søndag, alle aktiviteter/treningstimer/foredrag.
Kr 3990.- .
Se mer info og nyheter på FB
https://www.facebook.com/Jenteweekend
Påmeldingsfrist: 30 Mars 2017