KURS: Innføring i olympisk vektløfting. (28-29. mars 2015).

PS: DET ER KUN 1 LEDIG PLASS!!!

Ta kontakt per coach@fredrikgyllensten.no for info om framtidige kurs. 

Workshop i olympisk vektløfting, mars 2015:

Sted: Magnat Performance Center, Skøyen, Oslo.

Dato: 28-29. mars 2015 (lørdag-søndag)

Tid: 1200-1600 begge dager.

Pris: 2 500,- NOK.

Varighet: 8 timer (2 x 4 timer; lørdag og søndag).

Antall plasser: 8.

Påmelding: coach@fredrikgyllensten.no.

Trenere: Fredrik Gyllensten.

-> Omtaler fra tidligere deltakere: http://www.fredrikgyllensten.no/2014/12/23/omtaler-fra-workshops-i-olympisk-vektlofting/

VIL DU LÆRE MER OM OLYMPISK VEKTLØFTING: RYKK & STØT?

Jeg gjentar suksessen og arrangerer nok en workshop i olympisk vektløfting helgen den 28-29. mars 2015. Kurset består av litt teori og mye praksis, og passer for alle som ønsker å lære seg vektløftingøvelsene - rykk og støt. 

Du bør ha noe erfaring med styrketrening og øvelser som knebøy og/eller frontbøy fra før av, men utover det kreves det ingen forkunnskaper. Du trenger altså ikke å ha trent olympisk vektløfting tidligere, alt du trenger er et ønske om å lære mer om øvelsene. Om du har erfaring med vektløfting fra før av er du også velkommen - coachingen tilpasses ditt nivå, og kurset passer for alle aldre. 

Kurset passer enkelt og greit for alle som ønsker å lære mer om olympisk vektløfting og øvelsene rykk og støt. Coachingen tilpasses ditt nivå, så alle nivåer er velkomne!

Kurset passer også utmerket for personlige trenere og instruktører som ønsker økt kompetanse om vektløfting og de olympiske løftene.



 

Sted: Magnat Performance Center
Startdato: 28.03.2015 12:00
Sluttdato: 29.03.2015 16:00
Påmeldingsfrist: 22.03.2015 12:00
Legg til i kalender


Beklager, påmeldingsfristen er utløpt. Ta kontakt med arrangøren for mer informasjon



Kontaktperson for arrangementet:
Fredrik Gyllensten
coach@fredrikgyllensten.no



Lik Deltager.no på Facebook: