Bli Sprekere Hverdagsyoga - Langesund

Hverdagsyoga består av enkle dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke organisert i ‘følg meg’ metoden. Yoga er en aktivitet for både kropp og sjel, og passer for alle som liker en lavpuls-treningsøkt med fokus på god konsentrasjon og kroppsbeherskning. Hverdagsyoga er en enkel form som supert å starte opp med hvis du aldri har prøvd yoga før.

Instruktør Guri implementerer en retning mot Ashtanga Yoga i timen som utfordrer din styrke hvis hun ser mulighet for dette.
Timen tilpasses uansett deg og ditt nivå. 


- Oppstart uke 3

- Kr 1450,- (Medlemspris kr 1250,-)

- Partiet er på 14 timer over 17 uker (Vinterferie og påskeferie utgår og siste time er 10 mai)

- For å gjennomføre kurs må det være minimum 8 påmeldte, det er maks plass til 14 på dette partiet

- Vi har matter og pledd. Ta gjerne med eget hvis du ønsker dette.

- Det er ikke dusj tilgjengelig på dette partiet. 


Smittevern:

Vi forholder oss til de forelagte retningslinjer for gruppetimer. Vi legger til rette for ekstra god avstand, derfor maks 14 plasser.
Husk på avstand og ingen fysisk kontakt.
Skal du låne matte så må du låne denne hele partiet og levere ved partiets slutt. 

Registreringsskjema