Deltager - Bergen Cykleklubb sin sommer sykkelskole

Bergen Cykleklubb sin sommer sykkelskole

I VM-året 2017 starter Bergen Cykleklubb med sommer-sykkelskole for barn og ungdom (10-14 år) i Bergensområdet.

NÅR: 7.–11. august
TID: Kl. 9.00-15.00
HVOR: Vårt klubblokale (Fjøsangerveien 213) ved Krambua som base og vi beveger oss i nærområdet sør for Fjøsanger. En del av opplæringen vil også foregå inne i spinningsalen vår.
MED HVEM: Instruktører er erfarne juniorryttere fra Bergen Cykleklubb.

OBS! Det er begrenset med plasser.
Sommer-sykkelskolen har egen jentegruppe.


MÅLSETTING FOR SYKKELSKOLEN
• Å ha det gøy!
• Å være i aktivitet
• Å gi barna en introduksjon til grunnleggende sykkelteknikk


INNHOLD
• Grunnleggende trafikksikkerhet
• Fokus på forutsigbar adferd på sykkelen
• God kommunikasjon med andre på/langs veien
• Sykling i gruppe: Hva gør vi og hva gjør vi ikke.
• Grunnleggende teknikk: Bremsing, giring, svinging, balansetrening
• Vi sykler litt lengere for hver dag
• Avslutningstur i trygge omgivelser og utdeling av diplom og gaver


KRAV TIL ERFARING
• Grunnleggende sykkelferdigheter.


KRAV TIL UTSTYR
• Deltakere bruker de syklene de har hjemme (skolesykkel).
• Hjelm er obligatorisk.
• I løpet av uken får de som ønsker det prøve noen av klubbens utleie racersykler.



Bergen Cykleklubb sin sommer-sykkelskole arrangeres med støtte fra Bergen kommune

 

Registreringsskjema

Fornavn (deltager)
 *
Etternavn (deltager)
 *
Klasse/kategori
 *
Alder
Fornavn (foresatt)
Etternavn (foresatt)
E-postadresse
Mobil