Bootcamp-intensiv vår/sommer 2018


KICKSTARTSOMMERFORMEN med

 BOOTCAMP INTENSIV


 

Med 3 ukers intensiv bootcamptrening gir du deg selv en real start på sommerformen,og motivasjon for en videre aktiv sommer!

NLP Coach Team med Lena Kralicek arrangerer igjen sin lekne og effektive Bootcamp intensiv uke 24-26, til sammen 9 ganger hvor hver trening er på inntil 60 min.

Bootcamp er god gammeldags «militærtrening» med en leken vri. I treningen bruker vi egen kroppsvekt og diverse utstyr for å utfordre både kondisjon og styrke. Hver time er forskjellig, så du vet aldri helt hva som møter deg! 

Deltagerne i fjor kom med det gode forslag om vi ikke kunne legge opp til noen lignende uker rett etter ferien, så nytt fra i år gir vi muligheten til dette.

 

Her er det ingenkonkurranser eller måling

av prestasjoner.

 

Alle trener på sitt nivå.

Treningsglede,mestring og egen progresjon

står i fokus.

Alle kan – på sin måte!


Du kan i år velge å melde deg på 3 uker eller 5 uker.

Bootcamp-intensiv 3 uker: 24, 25, 26

Bootcamp-intensiv 5 uker: 24, 25, 26 og 35,36.

Tid: Mandager, onsdager og fredager kl 06.30.07.30

Sted: Klokkerhagen. Oppmøte fotballbanen. Noen ganger møtes vi på Sagbakken. Beskjed gis i forkant.

Pris 3 uker: 1650,-

Pris 5 uker: 2450,-


Påmelding til kurs er bindende:
 Avmelding etter første kursuke koster kr 200,-
 Avmelding etter andre kursuke koster kr 300,-
 Deretter full kursavgift.

 

Registreringsskjema

Fornavn
 *
Etternavn
 *
E-postadresse
Klasse/kategori
 *
Mobil