Parkourkurs Fysak Vår 2019

I Parkour handler det om å komme seg over hindrene man møter. Å ikke gå rundt. Kurset fokuserer på grunnleggende teknikker som vaulting for å komme seg over hindre, presisjonshopp mellom elementer og ikke minst fallteknikker. Det blir også lagt inn litt basistrening for styrke og bevegelighet. Treningene starter og slutter i fellesskap. Instruktørene vil tilpasse kurset til ulike nivåer/ behov i gruppen og kan f.eks. dele inn i mindre grupper under treningen.

Kurset  holdes i innendørs Parkour-anlegg på Fysak Melkeplassen. Ta med innesko og drikkeflaske.

Onsdager kl. 16:30 - 18:00. 11. september - 11. desember (ikke kurs i høstferien)  

Pris: kr. 400,-. Alder: 5.-7- trinn

Parkour på Wikipedia