I Parkour handler det om å komme seg over hindrene man møter. Å ikke gå rundt. Kurset fokuserer på grunnleggende teknikker som vaulting for å komme seg over hindre, presisjonshopp mellom elementer og ikke minst fallteknikker. Det blir også lagt inn litt basistrening for styrke og bevegelighet.

Kurset skal foregå i helt nytt innendørs Parkour-anlegg på Melkeplassen når Fysaks avdeling åpner der i starten av mars. Fram til da vil treningene holdes på Fysak Slettebakken.

Fredager kl. 17:00 - 19:00. 14. februar - 7. Juni. ;utenom 1. mars (vinterferie), 19. apr. (påske) og 17.mai. Pris: kr. 400,-. Alder: 12 år + (kan meldes på fra året deltager fyller 12 år).

Parkour på Wikipedia