1o magiske minutter

10 magiske minutter!

Virksomme øvelser for nakke, skuldre og rygg. 

Perfekt pauseyoga i løpet av arbeidsdagen på hjemmekontoret, på pauserommet eller før du legger deg.

Dette er helt super for både kroppen og topplokket. 

Du trenger ikke skifte klær eller ha noen forkunnskap til yoga.

Etter du har betalt og registrert deg så ber du om tilgang til denne gruppen:

https://www.facebook.com/groups/1215429418788149/


Øktene blir lagt ut hver dag kl 09 og blir liggende til kl 23.

Så tas de vekk og en ny økt dagen etterpå.

Dette 5 dager i uken (man-fre), i en hel måned.

Varmt velkommen til pauseyoga med Satya Yoga.

 

Registreringsskjema