Bli med til Europas råeste treningsområde, gode trenere, nydelig ørkenområde, fine strender og det flotte hotellkomplekset Mar de Pulpi.
Du er velkommen til Costa Almeria for innholdsrike, lærerike og morsomme dager.
I en uke vil du opplev treningsglede, kompetanse hånd i hånd i flotte omgivelser, en ukes med variert trening, fra «løpeteknikk» og styrketrening til vandringer ( og - eller langturer), pilates og vannaktiviteter.
Kortreist mat og foredrag med Jack Waitz, ekskursjoner til vingård, olivengård, sitrusplantasje og produsent av spekemat.
- Bli inspirert og bryt dine egne grenser med hjelp fra Mar de Pulpis dyktige trenere.
- Vibeke Bjerg og Jack Waitz gir deg påfyll og inspirasjon.
- Mar De Pulpi, suverent for gåing - løping - svømming - roing – sykling – på alle nivåer
- Elegante leiligheter
- Gym og sauna
- 4 bassenger
- Et minutt vandring til stranden
- 4 restauranter barer & kafeteriaer
- Matvareforretning og andre forretninger
- Mini-Hollywood i Desert of Tabernas, Almeria, Europas eneste ørken. Kjent for bl.a. følgende filmer: “For A Few Dollars More" "The Good the Bad and the Ugly"
- Praktisk informasjon:
- Avreise Oslo / Bergen / Trondheim – Alicante 23.08.2017
- Retur Alicante – Avreise Oslo / Bergen / Trondheim: 30.08.2017
- Påmeldingsfrist / Depositumsinnbetaling: 15. april: Pakke pris fra Oslo: kr 14 900
- Påmeldingsfrist / Depositumsinnbetaling: 15. april: Bergen / Trondheim: kr 15 900
- Depositum: Kr. 3 500
- Betaling av turen: Avreise fra Oslo
- Rest: 15. juni kr 11 400
- Betaling av turen: Avreise fra Bergen / Trondheim
- Rest; 15. juni kr 12 500
All-inclusive:
Flyreise Oslo – Alicante tur/retur (Norwegian)
2 colli á 20kg per pers
Håndbagasje max 10kg
Transport Alicante flyplass til Mar de Pulpi tur/retur
Overnattinger i delt leilighet (1 person per soverom)
Mar de Pulpi
Full pensjon
Alle leiligheter har fullt utrustede kjøkken om du ønsker å lage et ekstra måltid
Daglig økter med velkvalifiserte trenere for ditt nivå:
•Ikke løper
•Løper litt (Gogger)
•Løper
Ekskursjoner til:
•Vingård med vinsmaking og introduksjon om stedets druer.
•Olivengård med olivensmaking og vandring i olivenlunden.
•Sitrusplantasje med vandring, smak og duft .
•Spekematprodusent med innblikk i området gode spekemat og lunsj.
Velkommen til en uke med fokus på at du skal få tilpasset en uke med trening, et godt fellesskap, spennende arrangement og god mat!
På denne reisen er det ingen tillegg* - alt er inkludert!
Merk at denne reisen er åpen for både menn og kvinner.
Henvendelse om program :
Eller Vibeke Bjerg mobil tlf: 414 17 851
Eller
Mail: [email protected]
FemiRUN – FemiROMA as samarbeider med Magnat Center
www.magnatcenter
Du er velkommen til våre andre reiser:
FemiRUNs reiser
Velkommen!
Med vennlig hilsen
Vibeke Bjerg
FemiRUN - FemiROMA as
*Foruten alkoholholdige drikke og brus til frokost, lunsj og middag.